Nya Inlägg

Nytt liv med löpning och lån med https://www.nstart.com

Att starta något nytt i livet kan vara inspirerande och välbehövligt när man gått i samma spår länge i olika situationer. Har man samlat på sig flera lån kan det vara en lättnad att lösa dessa med ett nytt lån genom att gå in online på https://www.nstart.com, vilket innebär nya förutsättningar för en bättre ekonomi. Ett annan bra nystart i …

Skydda huden som löpare

Har du hört folk säga att löpning är skadligt för huden? Att löpares hud åldras i förtid? Det är en ganska hårdnackad myt att krossa, inte minst för att det faktiskt finns ett uns av sanning i den. Det som är osant är att det är själva löpningen som ger rynkor, det vill säga stötarna och hoppandet, men däremot utsätter …

Så får löpningen plats i livet

Det är inte alltid helt enkelt att få alla dygnets timmar att räcka till. Dygnet har 24 timmar och du får varken mer eller mindre tid. Det du behöver göra för att få tid med löpning är att disponera tiden väl. Att transportlöpa lite då och då är väldigt bra för att maxa tiden. Om du kan styra över din …

Populära 5-10km lopp

Oavsett om du är en inbiten löparentusiast eller om du nyfrälst nybörjare så finns det massor roliga kortare lopp runt om i Sverige. Att springa ett l

Förberedelse för ett halvmaraton

Ett halvmaraton är ett lopp på 21 097,5 meter. Detta är exakt halva distansen av den officiella maratondistansen. De flesta större städer har ett årli

Så kommer du igång med löpningen

Har du, precis som många andra, svårt att komma igång med löpningen? Du känner redan till alla hälsofördelar med löpträningen och du veta att du komme

Gallery

Löpning

Mänsklig historia i ett maraton

Kontakta oss