Populära 5-10km lopp
Oavsett om du är en inbiten löparentusiast eller om du nyfrälst nybörjare så finns det massor roliga kortare lopp runt om i Sverige. Att springa ett l
Populära löparlopp
Populära löparlopp
Ultravasan
Ultravasan är ett perfekt lopp för dig som gillar långdistans och letar efter en riktig löputmaning. Det är ett relativt nytt långlopp som arrangeras
Lidingöloppet
Lidingöloppet är ett terränglopp som utgör en del av en Svensk Klassiker. Det finns flera olika distanser varav 30 kilometer är den ursprungliga dista
Komplement till löpträningen
Löpning kan belasta kroppen ganska hårt. För att förebygga skador är det därför smart att komplettera löpningen med alternativ träning. Det finns många roliga sporter som är skonsamma mot leder och knän och som dessutom bjuder på variation. Promenader Promenader kan vara ett utmärkt komplement för löpare, särskilt om du befinner dig i början av din löparkarriär. Under längre promenader …
Inför första Tjejmilen
Tjejmilen är Sverige största tjejlopp. I slutet av sommaren deltar ungefär 25 000 tjejer i loppet som går i Stockholm. Vad behöver du till din första Tjejmil? Utrustning Alla kan delta i Tjejmilen och grunderna i löpning är så enkla att alla kan bli löpare. Det du främst behöver för att springa Tjejmilen är ett par bra löparskor. Gå till …
Så utvecklas du som löpare
Har du redan kommit igång med löpning och klarar av att springa obehindrat i flera kilometer? Vill du bli snabbare och klara av att springa en mil eller längre? Har du svårt att motivera dig till flera pass trots att du vill? Då är det dags att hitta inspiration till träningen och öka den utifrån dina förutsättningar. [IMAGE=cIsX6jfrVsrN.jpg] Motivationstips [IMAGE=ccT9Pfc5d80d.jpg] …
Stockholm marathon
Stockholm maraton, som numera heter ASICS Stockholm Marathon, är det största maratonloppet i Sverige. Det lockar årligen närmare 20 000 deltagare från
Göteborgsvarvet
Göteborgsvarvet är ett halvmaraton som arrangeras årligen i Göteborg. Det är ett mycket populärt lopp som lockar tusentals deltagare. Sett till antale