Skip to content
Urbantrail.se
  • Hem
  • Kategorier
    • Löpning som träningsform
    • Träningsupplägg inför lopp
    • Populära löparlopp
  • Kontakta oss

Kategori: Löpning som träningsform

Löpning som träningsform

Så kommer du igång med löpningen

Posted on 6th augusti 202019th februari 2020 by ulrika

Har du, precis som många andra, svårt att komma igång med löpningen? Du känner redan till alla hälsofördelar med löpträningen och du veta att du komme


Löpning som träningsform

Skador vid löpning

Posted on 25th mars 202019th februari 2020 by ulrika

Vid löpning finns det, precis som vid andra sporter, en risk för skador. Det är framför allt överbelastningsskador i knän, fötter och leder som kan up


Löpning som träningsform

Grundläggande om löpning

Posted on 23rd februari 202019th februari 2020 by ulrika

Löpning är en sport som ökat kraftigt i populäritet de senaste åren. Sporten utövas av människor över hela världen. Det finns många fördelar med att l

Löpning som träningsform

Kost vid löpning

Posted on 3rd januari 202019th februari 2020 by ulrika

Precis som vid all form av träning är det viktigt att äta rätt. Bra kost är grundläggande för att du ska orka löpträna och uppnå de resultat som du vi

Löpning som träningsform

Bra livsmedel för löpare

Posted on 1st augusti 201919th februari 2020 by ulrika

De flesta vet att det är viktigt att äta nyttigt och hälsosamt, men vad innebär det egentligen? Inför ett lopp eller ett långt träningspass är det vik

Senaste inläggen

  • Nytt liv med löpning och lån med https://www.nstart.com
  • Skydda huden som löpare
  • Så får löpningen plats i livet
  • Populära 5-10km lopp
  • Förberedelse för ett halvmaraton

Kategorier

  • Löpning som träningsform
  • Populära löparlopp
  • Träningsupplägg inför lopp

Gallery

Copyright All right reserved
Proudly powered by WordPress | Theme: NewsBD24 by aThemeArt.